本文主要涉及的问题是镉元素对人体的危害以及相关的防范措施。镉元素是一种有毒的重金属，长期接触镉元素会对人体造成严重的伤害，甚至会导致癌症等严重疾病。因此，了解镉元素的危害及防范措施十分重要。

一、镉元素的危害

1. 镉元素会危害人体的肝脏和肾脏，导致肾损伤和肾功能衰竭。

2. 镉元素还会对人体的神经系统产生影响，导致头痛、头晕、失眠等症状。

3. 镉元素还会对人体的骨骼系统产生影响，导致骨折、骨质疏松等疾病。

4. 镉元素还会对人体的生殖系统产生影响，导致不育、生殖能力下降等问题。

5. 镉元素还会增加人体患癌症的风险，特别是肺癌和前列腺癌等。

二、镉元素的来源

1. 食物：镉元素可以通过食物进入人体，特别是海产品、水果、蔬菜、五谷杂粮等。

2. 环境：镉元素可以通过污染的土壤、水源、空气等进入人体。

3. 工作环境：接触镉元素的职业如电子工业、金属冶炼、化工等，容易接触到镉元素。

三、如何预防镉元素的危害

1. 减少接触镉元素的渠道：减少接触镉元素的环境和食物，避免接触镉元素污染的土壤、水源、空气等。

2. 合理饮食：减少食用镉元素高的食物，尤其是海产品、水果等，增加蔬菜、水果、谷类等食物的摄入。

3. 健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理的饮食和运动等，可以增强人体抵抗镉元素的能力。

4. 加强安全管理：在职业上接触到镉元素的人员，需要加强安全管理，戴防护用品等。

5. 定期体检：定期体检可以及早发现镉元素对人体的危害，采取相应的治疗和预防措施。

了解镉元素的危害及防范措施十分重要，可以有效预防镉元素对人体造成的伤害。希望大家能够重视镉元素的危害，采取相应的防范措施，保护自己和家人的健康。