玻璃是一种常见的建筑材料和日用品，但是如果不小心吸入玻璃，可能会对人体造成伤害。本文将介绍吸入1个小时的玻璃的预防和玻璃吸入后的注意事项。

一、吸入1个小时的玻璃的预防

1.注意环境卫生

环境卫生对于预防玻璃吸入非常重要。保持室内清洁，定期清理地面和桌面上的玻璃碎片、瓶子等物品，可以有效预防玻璃吸入。

2.选择质量好的玻璃制品

购买玻璃制品时，应选择质量好、表面平整、无明显瑕疵的产品。这样可以减少玻璃制品本身的安全隐患。

3.正确使用玻璃制品

使用玻璃制品时，应注意正确使用方法，如不要用力敲打、碰撞玻璃制品，不要将玻璃制品暴露在高温或极低温环境下等。这些都可以减少玻璃制品在使用过程中的损坏和碎裂。

二、玻璃吸入后的注意事项

1.及时就医

如果不小心吸入了玻璃，应及时就医。医生会根据吸入的玻璃数量和部位，采取相应的治疗措施。

2.不要自行处理

不要自行处理吸入的玻璃，如咳嗽、喝水、用力咳嗽等。这些方法不仅无法将玻璃排出体外，反而可能让玻璃更深入呼吸道，增加治疗难度。

3.保持呼吸道通畅

吸入玻璃后，应保持呼吸道通畅。可以采取深呼吸、咳嗽等方式，尽量将玻璃排出呼吸道。如果呼吸困难，应立即就医。

4.注意饮食

吸入玻璃后，应注意饮食。应避免食用过硬的食物，如坚果、骨头等，以免刺激呼吸道和消化道，增加不适。

5.注意休息

吸入玻璃后，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。保持充足的睡眠和良好的心态，有助于身体恢复。

预防玻璃吸入非常重要，一旦出现吸入玻璃的情况，应及时就医，并注意以上几点注意事项，以保证身体健康。